Tips voor cliënten die last hebben van surmenage klachten. Surmenage is een ander woord voor overspannen zijn. Overspannenheid heeft verschillende oorzaken, denk aan een ingrijpende gebeurtenis, een baan die niet bij je past, schulden en meer. Voordat je overspannen raakt ervaar je een te lange periode teveel stress. Surmenage is het punt [...]
Rouwverwerking Rouw is het geheel van lichamelijke, emotionele, cognitieve en gedragsmatige reacties, die optreden na het verlies van een persoon met wie een betekenisvolle relatie bestond. Nabestaanden kunnen zeer uiteenlopende gevoelens hebben tijdens het rouwen en de periode van rouw kan sterk wisselen. Nabestaanden weten vaak niet welke reacties kunnen volgen op [...]
Reken af met disfunctionele gedachten Hoe ga jij om met lastige situaties of tegenslagen? Reageer je vaak irrationeel? Disfunctionele (irrationele) gedachten en emoties helpen je niet om persoonlijk te groeien. Functionele (rationele) gedachten en emoties doen dat wel, sterker nog: ze helpen je zelfs om je doelen te behalen! Leer meer over [...]
Keuzes We hebben er vaak mee te maken. Sommige dingen zijn gemakkelijk om een keuze bij te maken zoals bijvoorbeeld 'Wat zal ik voor ontbijt nemen'. Andere keuzes zijn voor sommigen echt nog wat minder makkelijk. Bijvoorbeeld waar we echt voor staan: Wel of niet die vaccinatie nemen, zal ik de baan [...]
NLP(D) voor Jongeren: Een duwtje in de rug En toen zei ze het; "Ik heb al zoveel hulpverleners gehad, maar dit is de eerste keer dat er iemand ECHT om mij geeft." Dat is het grootste compliment dat wij kunnen ontvangen. In samenwerking met Gemeente Tilburg hebben wij een fantastische jeugdtraining kunnen [...]
Wil jij spreken? Spreken in t openbaar of voor een groep staat in de top 3 van de meest spannende uitdagingen! Het spreken voor een groep geeft soms een heel naar gevoel. Mensen kunnen zweethanden, een kloppend hart in de keel, een knoop in de maag, knikkende knieën en het gevoel van [...]
Misschien kun je niet inslapen en gaan je gedachten maar door? Irritant toch? Slapen is nodig om je lekker te voelen en om zaken geregeld te krijgen. Ook krijg je betere feedback over hoe je eruit ziet! NLP maakt onbewuste patronen zichtbaar en daarna kan je er zelf iets aan doen! Als jij [...]
4Daagse training Systemisch Werk met Kluun De nieuwe 4Daagse training Systemisch Werk van Kaber is een training persoonlijke ontwikkeling, bedoeld voor mensen die op een andere manier – vanuit het systeem – naar problemen en gedrag willen kijken en daarmee omgaan. Als mens leven we al miljoenen jaren in groepen. In systemisch [...]
NLPD gaat over wat wil jij. Tijdens onze NLPD trainingen gaat het over doelen. En over wat wil jij? Dit is voor velen van ons nog niet zo makkelijk. We weten vaak beter wat we niet willen, dan wat we wel willen. Echter; ons Brein slaat het woord NIET, NIET op. Het filtert dus [...]