De geloofwaardigheid van wat we communiceren wordt bepaald door: woorden (7%), tonaliteit (38%) en fysiologie (55%). Om geloofwaardig over te komen is het van belang dat onze tonaliteit en fysiologie aansluit bij de woorden die we uitspreken. Dit noemen we ‘congruent’ zijn, volgens Albert Mehrabian (1939), emeritus-hoogleraar psychologie aan de UCLA. Hij is het meest bekend geworden door zijn [...]
De cirkel van Stephan Covey (24/10/1932) helpt om anders te kijken naar de dingen waarmee we bezig zijn. We zien drie cirkels: De cirkel van betrokkenheid In deze cirkel spelen zich verschillende zaken en dingen af die ons bezighouden en die ook invloed op ons hebben. Maar wij hebben helemaal geen invloed op die [...]
NLP Communicatiemodel Dit is een model dat de weg uitlegt van input (stimulus van buiten) naar output (gedrag). We nemen de buitenwereld waar via onze zintuigen. Via een uitgebreid intern proces worden de zintuiglijke waarnemingen omgezet in extern gedrag. Per seconde komen er zo’n 4,6 miljoen eenheden aan informatieprikkels op ons af. Als we deze [...]
Hoeveel zintuigen mensen hebben, speculeren de wetenschappers nog steeds over. Volgens Aristoteles zijn het er vijf, maar hedendaagse wetenschappers denken dat we er minstens 10 en misschien zelfs 33 hebben. Hoeveel ze er tellen, is afhankelijk van hun definitie. In alle gevallen zijn het er meer dan het klassieke rijtje van zicht, gehoor, reukzin, smaakzin en tastzin. [...]
De vooronderstellingen van NLP zijn overal te vinden en dat is niet voor niets. Het zou helpend zijn als iedereen deze basisprincipes zou kunnen implementeren in zijn/haar leven. Ze helpen om te relativeren, om te achterhalen wat je kan verbeteren in de communicatie met de ander. Zowel zakelijk als privé loopt een gesprek zoveel beter! De [...]
Zet je negatieve gedachten om in positieve Ik kan me voorstellen dat er in deze periode veel angst is rondom corona, dat er veel vragen zijn en je onzekerheid ervaart. We zien alleen nog maar berichten over dit virus waardoor ons angstsysteem aangezet wordt en we getriggerd zijn op van alles en nog wat. [...]
1 op de 8 werknemers lijdt aan een burn-out of hebben de verschijnselen ervan. De maatschappij van nu vraagt veel van ons, niemand lijkt meer tijd te hebben om na te denken over dingen die echt belangrijk zijn. Met NLP gaan we terug naar de kern, wat wil jij eigenlijk? Wat is een burn-out? Een [...]